各个部位的痘痘告诉你该吃什么讲究健康饮食

　　右脸上的痘痘其实是肺部炎症的表现，要是自己肺火上升、痰多咳嗽，小心你右脸上的痘痘。建议，一定要进行呼吸道的保养，停止使用食用芒果、芋头、海鲜等过敏性食物，哈尔滨怎么去掉脸上痘痘痤疮。

　　要是自己的太阳穴周围有痘痘，原因是身体中缺乏胆汁分泌，因为吃太多的脂肪会使胆囊负担更重。太阳穴附近的一个小痘痘表明自己的饮食中含有太多的加工食品，这会导致胆囊阻塞，需要迅速清洗。减轻胆囊负担，每天一杯苦瓜汁是吸收油脂比较快的方法，或者吃其他瓜类，比如黄瓜和冬瓜。

　　鼻翼长痘痘时，除了这里油脂分泌之外，也是胃火过度和消化不良的症状，要是鼻子上有轻微的脱皮，说明血液循环是非常差的。此外，经常便秘和肠胃胀气的人也容易流鼻血。提醒大家，少吃刺激性食物，多到户外呼吸新鲜空气，减少肉类的摄入，拒绝吃火锅、冷食和辛辣的食物，以免刺激胃酸分泌而引起分泌过多，胃酸也会加重胃火。

　　肠道发热，吃非常多的辛辣、油炸食品是引起唇部周围痘痘的原因，当然，要是牙膏中含有过多的氟化物也会刺激痘痘。建议应多吃高纤维蔬菜和水果，调整饮食习惯，多吃富含纤维的食物来清理肠道可以解决这个问题。

　　自己的眼下部长痘痘和自身的肾脏之间有关系，当眼袋和水肿出现时，就表示自己喝了咖啡和茶。这些饮料是碱性的，控制这些饮料是必要的。

　　哈尔滨下巴长痘痘是什么原因，痘痘出现在鼻子两侧的时候，会有轻微、脱皮的现象，说明血液循环不良，可适度按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或适量补充锌、维生素B2和B6。