轻松搞定“痘痘”，饮食需要注意这些

　　痤疮，又称痤疮，是生活中常见的，主要由青春期内分泌变化引起。是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。其特征是多发性皮肤损伤，如痤疮、丘疹、脓疱和结节，常发生在面部。在治疗痤疮的过程中，应注意饮食。下面是哈尔滨冰城银屑病医院医生这个问题的详细介绍。

　　治疗痤疮时应注意什么

　　治疗青春痘的医生指出：

　　1。避免刺激性食物：刺激性食物属于刺激性食物。多吃这种食物容易着火，使病人病情更加严重。因此，痤疮应远离大蒜、辣椒、浓茶、辣椒、热条等食物。

　　2。吃清淡的饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，注意清淡的饮食，有利于健康，预防火灾，减少诱发痤疮的风险。

　　3。少吃含脂肪食物：凡富含脂肪的动物脂肪、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物，少吃，以免加重内热，如内热过重，则容易加重痤疮的发生。

　　4。多吃维生素含量高的食物：痤疮患者可以选择更多的维生素AB。维生素A对细胞增殖有影响。富含维生素A的食物包括动物肝脏、花椰菜、羊水包、菠菜等。

　　5。避免食用海鲜等鱼毛类食品：海鲜、鱼毛类是毛发制品，容易引起过敏现象，加重慢性炎症，加重痤疮患者病情。因此，痤疮患者不宜食用此类食品，尤其是海鲜。

　　哈尔滨冰城银屑病医院医生温馨提示：痤疮患者应注意减轻日常生活中的压力，防止过度的压力影响健康。适当参加一些体育活动，增加自己的爱好，少吃糖分，多吃食物，棉被、床单、枕头、毛巾等应始终保持清洁，清洁后，需要暴露在阳光下。