初秋到来这两个坏习惯要改掉小心过敏

　　真正凉爽的秋天已经来临，大家在下班回家的时候，就可以感觉到丝丝的凉爽，但我相信一定有很多人宁愿过这大暑天，也不愿过这凉爽的秋天!那么原因是什么呢?谈论秋季皮肤过敏的原因，自然与秋季的气候特征有关，当内脏、血液正常运转时，它们不会受到这种气候变化的影响，但当身体的器官、血液不正常时，它们就无法适应这种变化。下面一起来看看导致秋季过敏的坏习惯吧。

　　很多人喜欢吃辣的。辣的总有人说“不辣不开心”，适当的食物辛辣可以促进胃肠蠕动，刺激食欲，还能促进血液循环。但是太多的辣，只会对你的健康有害。尤其是在秋季，如果你吃的太辣，会使身体处于一种亢奋的状态，不利于气虚收敛。同时，辛辣的食物也会消耗人体的体液，让人看起来“阴虚”。古人说过，“在这种情况下，过敏还会引起鼻腔和呼吸道粘膜干燥、发痒，然后引起打喷嚏、干咳等情况。”这通常表现为肺热状态。你应该先少吃或不吃辛辣食物，然后用一些肺药来调节，可以恢复正常。

　　有些人特别喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮。过多的使用空调和空调温度过***也会损害身体的阳气，导致肺寒。这样的人经常有鼻塞，鼻腔不干燥，鼻粘膜苍白，打喷嚏和流鼻涕，严重的咳嗽和哮喘，大多数患者伴有寒颤和感冒症状。这种过敏的人到了冬天会更严重。

　　哈尔滨冰城银屑病医院的客服提醒，如果我们想改善这种状况，我们必须加强体育锻炼。当过敏严重时，应适当避免过敏原，也可以经常做鼻子按摩，坚持用冷水洗脸，急性发作时，按摩穴位至局部发热，不要吃辣的、生冷的食物。