脂溢性皮炎的饮食保健是什么

　　皮损主要出现在头皮、眉弓、鼻唇沟、颊部、耳后、上胸、肩胛区、脐周、外阴和腹股沟。皮肤损伤发生在我们的躯干。症状通常是从头皮开始的。重症患者也有红肿。随着疾病的发展，可见暗红色斑块，边界清晰，淡黄色调，覆盖着油腻的鳞片或痂。自觉轻度瘙痒。脂溢性皮炎的饮食保健是什么，下面来给大家介绍下。

　　脂溢性皮炎患者更适合吃富含维生素A、B2、B6和E的食物，因为维生素E能促进皮肤循环，改善皮脂腺功能，维生素A、B2、B6可调节和抑制脂肪的分泌。

　　富含维生素的食物有南瓜、土豆、动物肝脏、胡萝卜、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。特别需要吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝、蛋黄等，可以防止毛囊皮脂异常角化，防止毛囊堵塞。

　　脂溢性皮炎的饮食护理

　　不要吃油腻的食物：摄入油腻的食物会使皮脂腺分泌旺盛，加重脂溢性皮炎的病情，还需要少吃甜食和咸味食物，这有利于皮肤病的缓解。

　　哈尔滨皮肤科医院提醒不要吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物会影响患者的内分泌，使皮肤发痒，影响脂溢性皮炎的治疗。这种食物包括芥末、青葱、胡椒、胡椒面、生蒜、白酒等。