生活中该如何预防荨麻疹呢

　　荨麻疹在医学上俗称风疹阻塞，是皮肤和粘膜小血管扩张、通透性增加引起的一种局部水肿反应。另外，荨麻疹的病因非常复杂，使得很多患者在患上荨麻疹后找不到荨麻疹的病因，导致荨麻疹长期治疗难，且容易出现反复发作。日常生活中如何预防荨麻疹?

　　1、预防经常性荨麻疹的习惯，多注意休息和睡眠质量，有助于提高机体免疫功能，降***疾病的发生机会。

　　2。由于荨麻疹发病时会伴有瘙痒，为避免病情加重，患者应避免划伤患处，以免指甲内的细菌从患处侵入人体，从而引起感染，加重病情，影响治疗。

　　3。平时注意远离药物、动物毛发、花粉、鱼、虾等过敏原，以防引起过敏，诱发荨麻疹或加重病情，影响患者的生活。

　　4。平时饮食应注意吃清淡食物或含维生素的食物，避免吃刺激性食物，禁止饮酒，以防诱发荨麻疹。

　　5。注意环境卫生，保持室内卫生和空气流通，预防疾病。