秋季干燥皮肤瘙痒这样比护肤品还管用

　　秋天气温下降，空气中的湿度也开始下降，皮肤难免会出现脱皮、脱皮的现象，所以大家必须在这样一个干燥的秋天照顾自己的皮肤，以避免缺水造成皮肤瘙痒的症状，秋季护肤的秘诀是无论你是学生、工人还是家庭主妇都要多喝水，下面一起来看看如何防止皮肤瘙痒吧。

　　与我们平时的护肤产品相比，喝水其实是一种更有效的补水保湿方式，我们在喝水的时候也可以添加一些含有植物角质的食物，可以延缓水分子的快速吸收，从而起到一定的补水作用!

　　一天中比较不错的护肤时间是早上、中午还有晚上，长期以来，科学研究发现，皮肤的水合作用发生在早晨醒来后，因为长时间的睡眠后，皮肤会流失大量水分，醒后空腹饮水可使皮肤恢复活力，促进胃肠道排出有毒的代谢物。

　　哈尔滨冰城银屑病医院的客服表示，当我们的洗澡水超过正常体温(37-38摄氏度),皮肤的毛孔就会扩张,这时候的皮脂是非常容易变得干燥敏感的,皮脂是保护皮肤的“保护膜”,当我们失去皮脂,皮肤会变得干燥、敏感、容易起皱，所以无论我们是洗脸还是洗澡，水温都不能过热，我们还是洗澡二十分钟比较不错，为了避免长时间在蒸汽环境中，皮肤中的水分很容易蒸发!