秋冬季节皮肤瘙痒日常生活中该怎么做

　　在秋冬的每一天，都有一些人因为无法忍受瘙痒而去看客服，这些患者往往皮肤干燥缺水，尤其是一些老年人，他们的皮肤油脂分泌较少，在这个季节的干燥情况更加严重。同时，他们也不能掌握正确的保养方法，所以越洗越痒，越洗越痒，越抓痕越痒，症状逐渐加重。

　　哈尔滨冰城银屑病医院皮肤病的客服表示，至于皮肤瘙痒的治疗和预防，除了症状特别严重的在客服的指导下用药外，比较重要的是在日常生活中注意保健。

　　减少洗澡时间。如今，人们的卫生条件已经大大改善，许多人养成了规律的卫生习惯。洗澡，像洗脸、刷牙和吃饭一样，已经成为日常生活中不可缺少的一部分。有些人甚至一天洗两次或两次以上的澡。

　　虽然经常洗澡可以保持清洁和清爽，缓解疲劳，有利于健康，但有时也会带来一些问题，对身体造成一定的危害。例如，经常洗澡而不及时保养，导致皮肤干燥发痒、脱皮，病情严重时不得不求助客服。

　　从秋天到冬天，中国北方大部分地区的气候会越来越干燥，人们皮肤的油脂分泌会越来越少，寒冷的天气过后，人们应该逐渐减少洗澡的次数。原因是洗澡时除了要洗掉附着在身体上的灰尘和污垢外，还会洗掉皮肤表面的油脂，像一层薄膜一样覆盖和保护皮肤，减少水分的蒸发。

　　此外，在减少洗澡次数的同时，我们也应该尽量少用热水洗澡。人们洗热水澡时感到轻松***，因为热水促进皮肤毛孔扩张，但也加速了体内水分的蒸发。许多人都有一种清晰的感觉，那就是在热水中皮肤更容易干燥。