经常洗头也会出现头皮瘙痒为什么

文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院责任编辑：lmm 更新时间：2019-05-13

　　很多人都知道，如果你经常不洗头，很容易引起头皮瘙痒，所以在日常生活中，经常洗头也会出现头皮瘙痒，有什么问题，如何缓解它，其实原因很多，下面将具体了解一下头皮瘙痒的原因。

　　1、洗头次数太多

　　为了防止头皮发痒，很多人经常洗头发，但是洗发太频繁容易导致头皮和头发表面一层自我保护物质的破坏，而且头皮容易干燥发痒。所以，如果出汗不严重，或者你的头发不太脏，每周洗一到两次，以避免过度洗头。

　　2、不合适的洗发水

　　洗发水有很多种。每个人的头发质量都不一样。我们应该选择适合自己的洗发水。洗头时不要用碱性太强的肥皂，因为碱性肥皂很容易刺激头皮上皮细胞的角化，产生头皮屑。洗头时，将洗发液抹在手上，用泡沫清洗头发。它可以减少对头皮的伤害。

　　3、水温太高，没有被冲掉

　　头皮比较敏感，水有刺激性，容易对头皮造成刺激或伤害，这将起到相反的作用，使头皮上的皮屑会更多，所以洗发水的水温不应太热或太冷，否则容易损�***菲ず头⒅至魇Ф涞梅⒀鳌０严捶⑺锤删唬裨蛄粼谕贩⑸系南捶⑺崾雇贩⒎⒀骱筒皇娣�

　　4、染发剂

　　现在，许多人经常染发。尽量不要染或尽量少染。尤其是染的不好，很容易使头发干燥而脆弱。它也很容易损伤头皮，堵塞毛孔，引起瘙痒。

　　5、脂溢性皮炎

　　患者头皮可能有瘙痒和油腻，还有头皮屑，都是脂溢性皮炎、严重的毛囊炎和脱发的症状。

　　6、饮食习惯

　　经常多吃刺激性辛辣的食物，经常抽烟喝酒容易内分泌紊乱，导致头皮分泌脏油，容易引起头皮发痒。

　　7、用指甲抓你的头

　　正确的方法应该是用指甲肚抓头部。洗头时，用指甲用力抓住头部，用力抓，很容易划伤头皮，造成更多头皮屑。

　　以上就是头皮发痒的原因，通过以上对内容的理解，希望大家多注意避免行为不当，对于头皮发痒的情况会有很好的改善。

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