长了青春痘，你不应该吃什么

　　对于现代人来说，外表也变得越来越重要。外表甚至可以决定一个人的印象。皮肤是外观的重要组成部分。光滑洁净的皮肤是每个人都想拥有的，但有些人脸上有痤疮，严重降***了他们的“颜值”。而且，痤疮不仅喜欢长在脸上，也喜欢长在胸部和背部。原因是什么?

　　吃这些东西，难怪皮肤越来越糟。

　　为什么痤疮喜欢长在脸上，胸部和背部?

　　面部、胸部和背部的皮脂腺丰富。痤疮主要是皮脂腺问题，因为面部的皮脂腺太强，所以痤疮主要生长在面部，其他部位都一样。

　　由于痤疮与皮脂腺的关系如此密切，什么食物可以导致痤疮进一步恶化?长了青春痘，你不应该吃什么?

　　饮食与痤疮密切相关。许多食物与痤疮有关。例如，吃太多的甜点会影响痤疮，导致更严重的痤疮。有些人喜欢吃乳制品，它们含有大量的生长激素。过量摄入这些生长激素也可能导致痤疮增加。

　　当然，乳制品的摄入量是有限制的。过量痤疮可能会加重，但适量没有问题的。另外，一些辛辣的油炸食物可能会加重痤疮，所以尽量少吃。

　　那么，痤疮能互相传染吗?

　　痤疮的主要原因是毛囊皮脂腺发炎。研究发现，炎症在痤疮发病中起着重要作用。这种炎症不会传染。周围的人都有痤疮，不会感染你，不用担心太多。

　　值得注意的是，丙酸杆菌痤疮在痤疮发病中起着重要作用。然而，丙酸杆菌痤疮是一种细菌在我们的身体或脸上。只有这种细菌的过度繁殖才会引起痤疮。此外，细菌不具有传染性。所以痤疮生长后不必担心传染性。共用毛巾不会加重痤疮，但共用毛巾对健康习惯无疑是一种很坏的行为。