不在青春期也会长青春痘

　　说到痤疮，每个人都可以说都会遇到。这是因为每个人都有青春痘的青春期。皮脂腺在青春期人体分泌快。由于毛囊和皮脂腺的阻塞，我们的毛孔被阻塞，导致痤疮的发生。

　　痤疮发生的原因有哪些呢?哈尔滨冰城银屑病医院客服提醒：

　　1、饮食结构不合理。

　　毛孔中脂肪酸的分泌实际上与我们吃的食物密切相关。你的饮食决定你的皮脂含量和癸二酸的类型。像我们喜欢的刺激辛辣的食物一样，辣椒很容易刺激皮脂分泌。

　　巧克力、咖啡、可可、奶油奶酪、火腿、酒精、烧烤食品，都容易导致皮脂腺分泌大量皮脂堵塞毛孔，导致粉刺。

　　2、消化不良。

　　我们的胃肠消化吸收功能不好，如果我们的排便不够规律，直接导致我们的身体排泄不畅。因此，痤疮的发病大大增加。

　　3、过度的精神压力。

　　过度的精神紧张，当我们面对生活、学习和工作的各种压力时，会出现一些内分泌失调。内分泌失调会导致我们身体代谢功能下降、自主神经紊乱和睡眠不良。这也是导致痤疮的主要原因。

　　我们应该尽量减少生活中痤疮的原因。一旦痤疮发展，不要自己挤出痤疮。不要害怕粉刺。我们应该及时就医。