玫瑰糠疹的预防保健有哪些呢

　　玫瑰糠疹发病后患处在躯干期初会出现一个圆形和椭圆形，淡红色和黄色的鳞屑，皮损会逐渐增大，还会出现前驱斑。玫瑰糠疹发病男女病没有明显的差异，一般皮疹持续的时间并不长，常常也不会留下痕迹，玫瑰糠疹发作的时候往往是单一性较大的粉红色斑块，是椭圆形，边缘也比较轻微的脱屑。那么，玫瑰糠疹的预防保健有哪些呢?下面请哈尔滨冰城银屑病医院为大家介绍一下。

　　1、生活方面。要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生。

　　2、饮食方面。我们在日常饮食中要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。定时摄取营养的膳食。

　　3、精神方面。玫瑰糠疹的预防工作，大家还需要对自身做好精神上的调理，日常要经常保持精神上以及心情上的放松，使情绪稳定，尽量避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪的发生，以免对免疫体统造成影响引发玫瑰糠疹。